Lessen

Maandag

Hatha yoga 50+ 11.00 – 12.15 uur

Dinsdag
Hatha yoga 20.00 – 21.15 uur

Woensdag
Hatha yoga 20.00 – 21.15 uur

Donderdag
Hatha yoga 20.00 – 21.15 uur

Vrijdag
–

Yogales (75 minuten)

Serie van 6 lessen € 84,-

Serie van 12 lessen € 168,-

Losse les € 16,-

Proefles € 14,-

Een les die je mist en tijdig hebt afgemeld kan in overleg worden ingehaald.

Hatha yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.

Een groep bestaat uit maximaal vijf cursisten.

Het tempo waarin de oefeningen worden gedaan is rustig.

Een stiltemoment of meditatie is een uitnodiging voor alert en aanwezig zijn.

Elke les heeft een specifiek thema rondom yogahoudingen, lichaamsgebieden en energie.