Selecteer een pagina

Docent

Miriam geeft sinds 2002 les in yoga en meditatie. Ze was met veel plezier werkzaam als logopedist binnen het voortgezet speciaal onderwijs. Op dit moment geeft ze yogalessen en meditatie en deelt haar kennis en inzicht.    

Ze heeft haar Hatha Yoga opleiding gedaan bij ISHTA International Yoga in Johannesburg, de opleiding voor yogaleerkrachten bij Stichting Yoga en Vedanta. 

Ze volgde Chi Kung trainingen bij Instituut Nei Guan en ze deed de Kum Nye Trainer opleiding bij Nyingma Centrum Nederland.    

Verdieping zocht ze bij verschillende stromingen, zoals de Advaita Vedanta  filosofie (non dualiteit) en het Tibetaans boeddhisme (dzogchen). 

Ze deed een veelheid aan trainingen en retraites. De opgedane kennis en inzicht geeft ze door in haar lessen. 

Vanuit haar praktijkruimte geeft ze yogalessen en meditatie. De oefeningen helpen een proces op gang te brengen voor meer bewustwording van spanning in het lichaam, het leren ontspannen en gewaar zijn.  

Meditatie of stiltemoment

Net zoals je in Hatha yoga leert bewust te zijn van spanning in het lichaam en te ontspannen, leer je bij het mediteren je bewust te zijn van jezelf zonder oordelen. Je leert jezelf waarnemen en hierbij alert en aanwezig te zijn.  

Disclaimer | Privacy | Design Studio Parlevliet | Copyright 2011 Yogapraktijk Heemstede